Курилка (любителям покурить)

[Mika]

Чтобы меньше жрать надо жиров больше добавлять в рацион и клетчатки и меньше углей . Например, яичница скрембел. Жариться на растительном и вдобавок на сливочном масле + сыр натираешь. Получается жировая тема, ну и сверху авокадо например. Как готовить скрэмбл Гугл в помощь. Вот я себе готовил недавно.


Можно так пожрать, что есть вообще целый день не захочется.

Какой жир? Кроме варёного филе и брокколи на пару ничо жрать нельзя

[Mika]

Чтобы меньше жрать надо меньше жрать Никотин очень сильно помогает отбить аппетит.

[Juan]

В год.

на наши весёлые реалии это по фоакону вина в лицо в день.
Впринцапи пуркуа па?..

[Juan]

а остальные - в отпуске.

ну отпуск - наше всё!
вот как раз недавно случился.
дай-кось подсчитаю:
1 день - 5 флаконов вина (+коньяк) в 3лица
2 день - столько ж, но уже в 4
3 день - около 10 (что помню) пивасов
4 день - 6 флаконов вина в 3 лица
зато 5 день - сухой как лист (а патамушта ехал весь день)
Итого: 4,9 вина + 10 пив / 5 = 1 вино + 2 пива в день.
Сколько это по твоим деньгам выходит?

[Конди]

Чтобы меньше жрать надо жиров больше добавлять в рацион и клетчатки и меньше углей . Например, яичница скрембел. Жариться на растительном и вдобавок на сливочном масле + сыр натираешь. Получается жировая тема, ну и сверху авокадо например. Как готовить скрэмбл Гугл в помощь. Вот я себе готовил недавно.


Можно так пожрать, что есть вообще целый день не захочется.

Какой жир? Кроме варёного филе и брокколи на пару ничо жрать нельзя

А понятно, тоже жертва ящика. такие есть знакомые обизжиренные твороги жрут И так далее. Жир типо вредно. есть такое КЕТо диета на жирах, и похудеть хорошо можно или для тех у кого с сахаром проблемы лучшая диета, многие потом лучше спят, чувствуют И так далее. Скрембл - вариант кето завтрака и там поезно все, когда в меру. А так то да, меньше жрать надо. просто жиры лучше насыщают.

[Yzerman]

Зависит от цены, не плохое вино есть и за два евро, а ящик пива (10 л) за восемь евро.

[Mika]

Чтобы меньше жрать надо жиров больше добавлять в рацион и клетчатки и меньше углей . Например, яичница скрембел. Жариться на растительном и вдобавок на сливочном масле + сыр натираешь. Получается жировая тема, ну и сверху авокадо например. Как готовить скрэмбл Гугл в помощь. Вот я себе готовил недавно.


Можно так пожрать, что есть вообще целый день не захочется.

Какой жир? Кроме варёного филе и брокколи на пару ничо жрать нельзя

просто жиры лучше насыщают.

Ну во-первых нет. Тебя, например, да, а меня нет. То же самое и с диетой, кому-то жировая зайдёт, кому-то пивная Тут как бэ от особенности чисто своего организма надо отталкиваться

А телевизор тут не причём. В варёном курином филе и сырых овощах намного меньше калорий, чем тех же самых продуктах, только жареных

[Конди]

Какой жир? Кроме варёного филе и брокколи на пару ничо жрать нельзя

просто жиры лучше насыщают.

Ну во-первых нет.

Ну тебя то понятно не насытят. Когда пьёшь алкоголь куда там до диеты, мозг требует больше углей, потому что привык. Ты к пивасику добавляешь ещё гренок каких-нибудь и пока не обожрешься, не остановишься. Попробуй сожри кашку на завтрак, а в следующий день белково-жировой + овощи и скажешь когда быстрее есть захотел

[fda2000]

Можно подумать кто-то ест когда есть хочет... Едят когда делать нехрен.

[Mika]

Или под пивасик

[don pelayo]

завернутый в газетку, вам заменит сигаретку

[Mika]

А завёрнутый в платок заменяет целый блок

[Yzerman]

завернутый в газетку, вам заменит сигаретку

Поэтому не бросаешь курить?

[don pelayo]

Русофоб

[fda2000]

завернутый в газетку, вам заменит сигаретку

Поэтому не бросаешь курить?

После любовного акта Сережа обязательно выкуривал сигарету. Так потихоньку и бросил.